为什么在恋爱关系中,自己会反复被拉黑?解决问题需要了解这几点

2021-10-15 20:53发布







热恋中的年轻夫妇Young couples in love


我自己是全部,只是自己总是从一个角度看,我们习惯给自己贴上标签,然后我就认为自己是这样的人。同时我们也习惯给别人贴上标签,我们就认为他是那样的人。可事实上,真的是如此吗?


一、为什么在恋爱关系中,自己会反复被拉黑?


咨询者是一个女老师,她因为恋爱问题来到我这里咨询。咨询者说她的男朋友脾气不好,遇到事情不能跟她好好沟通,总是选择拉黑她,遇到这种情况,被气到了,也会情绪失控。自己也有一些问题,当别人误解自己的时候,自己就需要反复解释,如果对方还是不相信,自己就很崩溃。所以来到这里求助,想了解到底是哪里出现了问题?




害怕别人否定,表达的是什么呢?是我需要别人的认同,如果别人不认同自己,自己就会很害怕,特别是亲密关系。关系一定要和谐,关系中不能有冲突,或者从另一个角度说,自己为了追求和谐,不但自己不能表达出反对,别人也不能表达出反对。那么自己追求的这个和谐是不是一个伪和谐。或者说我不想看到真相,你也不要让我看到真相。因为看到真相是很可怕的,看到真相,世界就不再那么和谐了,关系就不那么美好了。


这个女老师是一个非常敏感的性格,敏感性格的人本来就是多愁善感的,可是自己讨厌自己的就是那性格,然后自己学到了一句真言:除了生死,都不是大事。当时平稳过几年,现在谈恋爱,自己突然变得失眠,心慌,见人出现脸红紧张,自己觉得这个男生很好,很有事业心,自己也很想和他相处。只是相处起来并不容易,两个人总是有矛盾,有分歧,这是自己不善于处理的。




二、发现自己的多面性,否则我看到的都是单方面的自己,也看到的是单方面的别人。


一个弱势的人,就看不到自己的强势。一个依赖的人,就看不到自己的控制。所以人们总是简单把自己当成受害者,从来看不到自己攻击的部分,也就是说,看不到自己加害者的部分。所以冲突的两个人,都觉得自己对,都觉得自己是委屈的,都以为那是对方不讲理。一个人必须有觉察力,否则一个人看不清完全的自己。


咨询中这个女生总说自己是软弱的,我说你从来没有攻击性吗?你说有一次男孩儿因为骂你,你给他一嘴巴打哭了。还有一次在饭桌上,你和男孩吵架,你直接把男孩儿的盒饭摔了。她想了想,是这样的,然后她又找了自己从小到大,自己有攻击性的几个例子。她说我一直认为我是没有攻击性的,一直认为自己是没有力量的,今天我看到我也是很强势的,也是会给别人压力的。


人们都说讨好性格不好,依赖不好,可是她就是在这个模式下长大的。自己通过撒娇,通过讨好,在父母那里会得到自己想要的一切。然后她终于明白一个点,自己的依赖是为了控制,自己拍马屁是为了得到好处。并不是没有好处,自己简单地去拍马屁。所以依赖的人,最容易被控制的人吸引,然后关系建立之后,自己还要去教育和控制那个强势的爱人,这样冲突就开始了。在对方的心里,小绵羊突然变成狼了?对方也会被吓一跳,我本来想控制对方的,现在对方怎么想控制我了?




爱是付出是行动,不是简单的说说我爱你


爱是付出,不是索取,爱是付出行动,不是嘴上说说我爱你。男人为女人付出,女人需要看到。否则即使对方为自己付出,自己也看不到。因为对方付出的不是自己想要的,自己想要的,自己还不敢表达。或者婚姻中只看到自己的付出,把别人的付出看成理所当然,这样的关系也容易出问题。这个女生太注重自己的形象,总是把朋友放到第一位,把爱人放到后面。


所以男生自然就能感受到你不爱他,当时这个女生是不会承认的,因为自己看不到,咨询之后自己能够看到。工作重要,面子重要,情感不重要,因为自己过去对自己也是忽视自己的情感,或许这是优等生的通病。恋爱或者婚姻中人们只接受对方给自己快乐,而不接受对方给自己添麻烦,或者说我只想我的麻烦,他能给我解决。他的麻烦最好他自己解决,我自己是无能为力的。


在亲子关系中,也会出现这种情况。有的爸爸说特别爱孩子,可是他有时间就出去打牌,喝酒,这只是嘴上爱孩子。真正的爱孩子,就是拿出时间陪伴孩子,我和孩子在一起会比出去打牌喝,喝酒还高兴。孩子会哭,孩子会闹,孩子不会写作业,自己有没有耐心来陪伴他,人们只看到孩子,给自己带来快乐,看不到孩子也会给自己带来麻烦。




婚姻中也是如此,人们都喜欢对方,给自己带来好处,害怕对方给自己带来麻烦。一方面依赖,一方面有控制。你强势侵入,另一方面就要退缩,他的拉黑就是一种防御,退无可退的应对方式。所以自己要学会给爱人空间,不管你多爱他。爱他就不要控制他,他能感觉到自由,这才是良好的关系。否则相爱就想粘连到粘连到一起,那种婚姻或者爱情是病态的,而不是健康的。健康的关系一定要有边界感,什么是需要我负责的?什么是我不需要负责,这样的关系才会长久。


三清老师是国家二级心理咨询师,国际催眠师,签约作者,老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题,在老师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变世界就变。喜欢老师的文章,可以关注我。(老师在深圳,欢迎深广同行交流和学习)