我是友情里的渣女,主动表达友善,然后逐渐失去热情?

2020-11-02 11:41发布

我真的很坏,善妒,自私,虚荣,伪善,不会爱人,乱给承诺,友情里的渣女,不主动不拒绝不负责。
没有恋爱经历所以下面的话都是针对的友情。一开始认识的时候觉得对方好乖好可爱,非常主动的表达友善,然后逐渐失去热情,即便如此也不敢让对方知道自己没那么喜欢她了(我非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人,虽然不拒绝会给她更大的伤害),什么都不明说,即使对方问起来也会说最喜欢你了(对不起…),只是态度慢慢变淡,不像之前那么热情了,不过也还没到冷暴力的程度。总之最大的问题是嘴上说的和实际行动根本不是一回事,非常恶心。
我还有个毛病是不主动找别人聊天或者出去玩,这个问题是很早很早很早,在遇到现在的朋友之前就存在的,因为这个也被朋友抱怨过……
目前不太敢交新朋友了
…我为什么这么坏呢
10条回答
字若黎光
1楼-- · 2020-11-02 12:18

楼主你好~我是鲸鱼社工鲸落韩!


※ 楼主说自己是友情中的渣女,会主动表达热情,但是很快就会失去热情。评价自己真的很坏,善妒,自私,虚荣,伪善,不会爱人,乱给承诺,不主动不拒绝不负责。


听完你对自己的描述,感觉你是一个真性情的女孩。你的每一段干感情似乎都是一段恋爱,你在这段恋爱里似乎扮演者一个多情、主动甚至有点‘渣’的男友形象。但是,我却从这些形容词中看到一个内心缺少安全感,渴望爱但是极度害怕被伤害的受伤的小孩。你所提到的‘渣’的行为,其实都是自我的防御心理在作祟,善妒、虚荣、伪善都是你的保护色,就像是枯叶蝶一样把自己伪装成环境色,其实只是在保护自己脆弱的心。


你不是渣女,你只是在保护自己。而且你的保护行为似乎有些不妥,可能会伤害到自己和他人。我不知道你的内心为什么会缺乏安全感,我想这也许与你的原生家庭有关,姐姐给你一个建议,去找一个安静的时间,探索自我、了解自我,认真想一想你内心最渴望的是什么,怎么样才能满足自己的渴望。思考完之后把它写下来,不要逃避自己的内心,要直面自己的情感和创伤。遇到困境的的时候可以私信我,或许我可以帮到你!


祝好!(壹心理鲸鱼社工)

琉璃泪
2楼-- · 2020-11-02 12:22
其实你不主动付出爱,也是一种没有安全感的表现,害怕付出得不到相等的回报,内心又渴望被爱,所以你会主动向喜欢自己的男生示好,但不会付出,等着他来爱你
满足自己渴望被爱的需求,所以你也只是贪图一个人对自己的好,而不会主动付出,也知道自己不爱他,所以会有内疚感,会自责,你现在能意识到这样的问题,已经很好了,接下来建议你
回想一下自己在原生家庭与父母相处的关系模式,是不是父母也是对你的爱很少,所以你不懂什么是爱如何付出爱,所以可以多去学习,看看身边人哪些行为让你温暖,让你感受到爱,你再反馈给身边的人,慢慢就会懂得什么是爱,如何爱 可以多看看这方面的学习
xinli_5701
3楼-- · 2020-11-02 12:23
我完全没有看出来你有多坏,我觉得这很正常啊,你只是一个比较喜欢独处而不太擅长跟别人相处的人而已,所以你并不坏。

其实我跟你蛮像的,跟别人相处,表面上好像都可以,但是内心其实是不太愿意跟别人非常亲密的,淡淡的就好了,如果对方想要变得更亲密或者更进一步,就会有一种退缩的感觉,就会想各种各样的理由跟他保持距离,而不是也主动跟别人亲近起来。

不知道你是不是因为一个人很孤单,所以才想去认识朋友,我们每个人都需要为了去排解生活当中的孤独感,而和朋友在一起聊天打发时间。

但是和朋友在一起的时候,是会消耗我们内心的力量的,让我们整个人觉得没有能量去应付,觉得很累,甚至会烦,觉得他们好多的事他们好麻烦,所以又不由自主的回到一个人的世界里。

所以在这样的情况下,你一方面可以跟朋友们随意的相处,你觉得怎么舒服就怎么相处,然后你也可以一个人待着。

你要学会一个人待着,有一句话叫天下无不散的宴席,每一个人最后的结局就是离开这个世界,但是离开都不是两个人同时离开,或者可以带走任何一样东西的,更别说别人的生命,所以我们需要面对自己的孤独。

你可以去察觉,当你一个人的时候,是什么样的心情?在你的内心是不是有一些无聊?或者觉得很静?或者觉得空间很大?或者觉得一点都不热闹?这些都向你表达什么呢?

会不会让你有一种自己不被需要,自己没有用,没有人爱自己,一个人很孤独的感觉呢?

我们每个人的生命都是生不带来,死不带去,所以我们需要去坦然的面对我们不被需要时,陷入孤独时,要怎样去应对。

不知道你平时有什么爱好,你会一个人去做些什么呢?比如说一个人去逛街,一个人去游泳,一个人去公园小坐一会儿,去图书馆看看书,或者买一个近一点的景点,去小小的旅个游?

就像小时候妈妈陪着我们一样,我们现在需要自己陪伴自己,因为这个世界上最懂你的人是你自己,所以你喜欢什么讨厌什么,你觉得怎样更舒服,怎么样更自在,只有你自己最清楚。

所以当别人的陪伴不能满足你的要求的时候,你就要明白你需要自己陪伴自己,而别人也许有他的生活,有他的需求。

希望我的回答对你有所帮助,我是木兰,我和世界爱着你。❤
xinli_6994
4楼-- · 2020-11-02 12:24
十分慨叹看到你在友情中的各种表现呐,你发现了自己的很多缺点比如善妒自私虚荣伪善不会爱人乱给承诺不主动不拒绝不负责。或许有些时候你可以根据自己的特点慢慢变得不轻易许诺同时也懂得拒绝,能够在其他人需要你的时候提供你力所能及的帮助,如果你愿意的话你可以让彼此的关系进行得更加缓慢,这样友情能够更加长久也就不需要经常交新朋友,老朋友就好像陈年的酒真的非常香醇,我们如果有老朋友在身边该是非常好的呢。

Ю友情里的渣女主动表达友善逐渐失去热情
Ю害怕当面拒绝伤害别人言语行动非一回事
Ю不主动找别人聊天或出去玩也被朋友抱怨

♧♧拒绝
♧♧热情

可以看到你对自己有些困惑,对吗?或许有的时候你可能会觉得自己需要获得一些改变,当你意识到自己可以听从别人的建议时,你的改变就已经开始了?你也可以将你的热情更加缓慢发散出来,在你愿意的时候可以邀请其他人进行相应的活动,这些都是可以做出的改变,如果你愿意让自己的形象有其他更好的改变。

●逐步获得更加清晰的自己所认可的形象管理

也许我们持续被灌输某种思想,就是我们的心理世界,是对物理世界客观忠实的反应,认为心理世界只是物理世界的某个镜像,我们可以更多了解这个世界真的很大并且还有很多事情等着我们去处理,可以尝试听从他人的意见,也可以去感谢其他人,即使只是一些小事。当有人帮助你时,让自己说“谢谢”,如果你能够认识到有人在努力帮助自己即使最后结果没有达到预期我们也可以训练自己说“谢谢”,你的朋友或许也会理解你的某些动态变化的情绪,如果失去热情是否是因为自己的性格原因呢,这些也可以进行相应探究尽可能让自己进行相应调整。

在现实生活中当你与朋友在一起时,倾听对方所说的话,并在谈话中将重点更多地放在她身上,在你需要帮助时寻求帮助,也许我们有时候经常在很多时候很难承认自己需要帮助,实际上你可以寻求可以帮助你的人的帮助,偶尔让别人来负责,这会很好你不会很累,你可以更多了解自己的热情衰微规律,看看是不是可以让自己能够更加灵活应对这种情况也许你的热情也可以有更加缓慢的走向,你会慢慢持续在乎其他人就像你也能够后期持续在乎自己给自己更多积极评价保持觉察,祝愿你能够获得自己渴望的友谊,祝好喔。






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张元娇
5楼-- · 2020-11-02 12:30
渣女千千万万,也不差你这一家。管它呢,活好自己就成。
小鲸鱼6d2c0b
6楼-- · 2020-11-02 12:31
你好呀~

通过你的描述,我觉得你才不是什么渣女呢,你其实很善良,只是有时候你不想直接去表达什么。

在友谊中失去热情是很正常的事情,毕竟刚开始认识的时候大家都会有一些好奇心,想要去靠近一些人,在了解之后这种新鲜感就会降低。爱情中其实也是这样,刚开始的热恋期一定不会长时间持续,彼此的缺点会慢慢暴露。

你非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人,这也是你善良的地方,因为直接去拒绝一个人很容易被当做一种否定,对别人的伤害会很大。你不愿意那么直接,就说明你内心是不想伤害别人的。

当你想要和对方疏远,又不愿意用语言表达的时候,你会下意识地在行动上远离对方,这也许就是你觉得自己渣的地方,你会觉得自己言行不一,但这些也是人正常的反应。

至于不主动找别人聊天或者出去玩,这个也没什么,可能只是与你的性格有关。

毕竟不聊天总比没话找话,尬聊好一些;不出去玩总比漫无目的地浪费时间好一些。

其实你很好了,只是你还可以更好。你可以试着去建立长久的良好的关系,在交往过程中多一些沟通。

祝好~