240 私信
这个人很懒,暂无签名信息
  • 已成定局的事情脑子里老是幻想其他可能,怎样调整?

    朋友做了很绝的事情,触及到我的底线,践踏了我的尊严,他和我争吵之后我俩互删了,与其说是争吵,不如说是他单方面的发泄,当时的我不懂表达自己真实的情感,忍气吞声,然后就不了了之了。 之后过了很久,有一年了吧,当我情绪低落时,我脑子里偶尔还会想起这件事情,以及幻想一些没有发生过的情节,牵动我的情绪,严重影响我的学习效率。我知道解铃还需系铃人,当出现这种情况时,我可以把这些陈年旧事翻出来和他说清楚,但我和...

  • 对于死亡充满了恐惧,怎么办?

    我现在23岁,对于死亡充满了恐惧, 觉得人一旦死了就永远不会再出现了,很彷徨

  • 静不下心做事,很焦虑,怎么办?

    熬夜上瘾,戒不掉,天天很焦虑,做事达不到想要的结果,就会十分暴躁!

  • 开学高三女生,最近我的情绪波动特别大,该怎么调节?

    快开学了 ,很多高二没有解决的复杂的人际关系问题涌上心头,加上开学就是高三了,最近每天晚上十二点上床但每次都要到两点多才能睡着,感觉到生活特别空虚,跟周围要好的朋友也都说了自己状态不太好,不要联系自己。也不想出去,我该怎么办,真的好痛苦

  • 大学毕业就没顺利过,心里很沉重烦恼与压力怎么办?

    从大学毕业就从没有顺顺利利过,毕业后母亲生病瘫痪,父亲又总是找理由跟我争吵,我也没有正常工作,结婚后,对象也不是那种很顺着你的人,憋屈的很难受,自己开始干装修,总是会出各种乱子要不回钱来,母亲走后,父亲进跟着又找了一个,然后跟我们决裂,工作还是一直不顺,媳妇还是那样不懂我的心累,虽然嘴上说她多累多辛苦,也说为我做了多少多少可是根本不懂我的心累。总想就这样解脱了吧,一次失败的人生,已经没什么眷恋的了...

  • 静不下心做事,很焦虑,怎么办?

    熬夜上瘾,戒不掉,天天很焦虑,做事达不到想要的结果,就会十分暴躁!

  • 开学高三女生,最近我的情绪波动特别大,该怎么调节?

    快开学了 ,很多高二没有解决的复杂的人际关系问题涌上心头,加上开学就是高三了,最近每天晚上十二点上床但每次都要到两点多才能睡着,感觉到生活特别空虚,跟周围要好的朋友也都说了自己状态不太好,不要联系自己。也不想出去,我该怎么办,真的好痛苦

  • 高中生,没有梦想,怎样才能找到自我?

    成绩一直还算不错,但总是不知道是为了什么努力学习,做什么好像都是为了满足别人的期待与希望,找不到自我了,有的时候什么也不想干,连小说游戏也不想玩,手机也不想看,找朋友聊天也没什么话题,感觉好像厌倦生活,什么也不喜欢了,总有一种浓浓的失落感与孤独迷茫感,怎样才能找到自己的兴趣和梦想呢,怎样才能找到自我

  • 我的声音好难听啊,像男生?怀疑自己患了五音不全?

    我音准把握的好,高音上的去。在乐理中我视唱都可以搞定。 但是我却被我的声音难住了,我声音像男生,我现在六年级升初一。 我一年级到三年级,装了三年哑巴,在学校都不说话。现在同学回忆这段时间,总说那时候我们都把班上某某人当成哑巴看。 我不敢一个人在大庭广众之下唱歌,我担心下面观众会捂住耳朵,直叫难听。我也受不了!虽然有些人偶尔听到我歌声,道这好好听啊,我表面上是在接受,但是我心里却不舒服!我怕别人那个...

  • 我的声音好难听啊,像男生?怀疑自己患了五音不全?

    我音准把握的好,高音上的去。在乐理中我视唱都可以搞定。 但是我却被我的声音难住了,我声音像男生,我现在六年级升初一。 我一年级到三年级,装了三年哑巴,在学校都不说话。现在同学回忆这段时间,总说那时候我们都把班上某某人当成哑巴看。 我不敢一个人在大庭广众之下唱歌,我担心下面观众会捂住耳朵,直叫难听。我也受不了!虽然有些人偶尔听到我歌声,道这好好听啊,我表面上是在接受,但是我心里却不舒服!我怕别人那个...

  • 高中生,没有梦想,怎样才能找到自我?

    成绩一直还算不错,但总是不知道是为了什么努力学习,做什么好像都是为了满足别人的期待与希望,找不到自我了,有的时候什么也不想干,连小说游戏也不想玩,手机也不想看,找朋友聊天也没什么话题,感觉好像厌倦生活,什么也不喜欢了,总有一种浓浓的失落感与孤独迷茫感,怎样才能找到自己的兴趣和梦想呢,怎样才能找到自我

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